脊柱管狭窄症による右太腿から脹脛の痛みと痺れが治ったと思ったら、今度は右腰の痛み。
雪囲いをそのままにしておけなので、腰と相談しながら始めた。
HbA1cは基準値を0.1オーバーの6.3。
食事は気を付けているので、残りは対策は運動となる。
3日くらい前から腰痛も大分よくなったので、午前と午後の散歩後にそれぞれ1～2時間を目途に腰と相談しながら解体を始めた。
下記画像は解体前後。
この紅葉はしっかり根が張り、枝も太くなったので、来年シーズンからは雪囲い無でも大丈夫ではと考えている。
解体後の材木は一輪車に乗せ、材木置き場へ。
約1か月後にイタリア旅行が控えているので、時々妻に手伝ってもらい、腰痛が悪化しないように。
但し、妻の顔には嫌だなあ～～～ がでている？？。
それでも。出来れば今月中に終了させたい。
もう少ししたら、芝生の管理が始まり、少しでも生活費がアップしないように、退職後初めての野菜作りがスタートするのだ。
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