土日は晩酌、月曜日からはお酒はお休み

晩酌は土曜日だけと考えていたが、日曜日は大相撲正月場所の初日で、横綱・照ノ富士も出ていたので土日と2晩続けての晩酌となってしまった。

相撲見ながらの晩酌はなかなかいい。

母親は声をあげて応援。
妻も徐々に興味を持ってきているようだ。

正月場所期間中は晩酌ＯＫといきたいところだが、ぐっ～と我慢する。

散歩は週80分から110分に増やし、そしてご飯も１/5は減らした。
しかし、体重は0.6Kg減った位だ。
は～。

ただ、歩いていると体が軽くなりキレが出てきた気がする。

医者から血液検査は3か月後と言われたが薬は1か月分。
3か月後は長すぎるので、薬が無くなった時に血液検査をして貰おう。

改善していれば、励みになるのだが・・・・。

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