薬が無くなり、貰うついでに血液検査を行った。
その結果は、なんとgood！。
エジプト旅行で毎日アルコールを飲み、帰って来て従兄等と二日酔いになるまで！。
当然悪化を予想していたのだが・・・・。
薬で体質改善を行っている悪玉コレステロール値は余裕で基準値内の99。
そして、なんとHbA1cが基準値内ギリギリの6.2に改善。
今後、基準値内が続けば、薬を止めても問題ないのでは？と医者に確認したが、遺伝的に脂質と糖尿異常なので、薬は飲み続けた方が良いとの事。
薬を飲んだり、止めたりが血管に負荷を与えるのだ！と。
薬を飲まずに基準値内に治まるのが一番だが、
まあ～3か月後位に検査数値を見てどうするか決めたいと思う。
問題は体重。
足底腱膜炎で散歩や庭作業が減り、
どういう訳かお菓子を食べるようになった結果、体重が＋2kg。
足底腱膜炎用のインソールも届いたので、徐々に散歩と庭作業を行って体重を減らしていきたい。
足底腱膜炎のリハビリは5/2から開始。
混んでいて予約が取りにくいのだ。
ウォーキングの替わりにプールで水中歩行もあるのだが、何となく億劫。
しかし、リハビリを行っても改善しない場合はしないと・・・と考えている。
体重が増えたら当然、足底に負担がかかるのだ。
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